Грудное вскармливание, советы мамам

Как известно, знание – сила. Вот поэтому я и решила поделиться всеми накопленными знаниями о грудном вскармливании с будущими и состоявшимися мамами. Давно доказано, что никакая адаптированная смесь, не заменит материнского молока. Поэтому любая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, должна кормить его исключительно грудью!

Будучи беременной, я твердо верила, что главное пережить роды, вытерпеть боль, не навредить ребенку. Грудное вскармливание казалось абсолютно простым процессом. Ну что тут трудного – достала грудь, предложила малышу, он насытился и все довольны. Десять месяцев спустя, я со всей ответственностью заявляю: роды по сравнению с лактацией – это просто цветочки! Как известно, знание – сила. Вот поэтому я и решила поделиться всеми накопленными знаниями о грудном вскармливании с будущими и состоявшимися мамами.
Давно доказано, что никакая адаптированная смесь, даже самая дорогая, не заменит материнского молока. Поэтому любая мать, которая заботится о здоровье своего ребенка, должна кормить его исключительно грудью! Конечно, не очень удобно быть привязанной к малышу, соблюдать график кормления и регулярно просыпаться ночью. Но как сказала моя педиатр: "Кормите ребенка один год, а он будет благодарить вас всю жизнь (дети, вскормленные грудью, растут здоровее, нежнее и менее агрессивны, нежели искусственники)". В искусственном вскармливании больше минусов. Каждый имеет право выбора. Но если вы все же решили дарить малышу материнское молоко, изложенная на информация обязательно вам пригодится.
Грудное вскармливание – не легкий процесс, и если у Вас возникли какие-либо проблемы с лактацией – не отчаивайтесь! Скажу одно: главное - настрой! Если вы сразу решили вопреки всему кормить грудью, вам не помешает никто! Мой малыш в первый месяц жизни потерял 100 гр веса, и врачи поликлиники настаивали на введении в рацион смеси. Я не согласилась. Нашла в Интернете консультанта по грудному вскармливанию и наладила лактацию за 2 недели. Так что главное – желание! Итак…

Как подготовиться к грудному вскармливанию

Начиная с четвертого месяца беременности делайте контрастный душ для груди, после чего растирайте соски старым жестким махровым полотенцем. Эта процедура не только предотвратит растяжки на груди, но и сделает кожу сосков более грубой, и вы сможете избежать такой неприятности как трещины сосков. Помимо этого, предупредит появление растяжек на коже растирание любым растительным маслом (лучше оливковым). Так что не ленитесь, процедура не длительная и займет не более 5 минут.
Если у вас соски неправильной формы (втянутые, плоские и т.д.), приобретите в аптеке специальные вытягивающие накладки. Они придадут соскам правильную форму горошинки, что облегчит процесс сосания вашему малышу.
А если кожа на соске слишком нежная и чувствительная (как правило, светлая и мягкая), поделайте примочки из отвара коры дуба. Кожа загрубеет, и вы никогда не узнаете, что такое трещины на сосках.

Как решить проблемы с лактацией

Главное - начать!
Сразу после появления малыша на свет врачи должны обязательно приложить его к груди. Попробовав первые капельки молозива, новорожденный не откажется от груди в дальнейшем. Так что постарайтесь проследить, чтоб врачи не забыли о первом прикладывании.

Чтобы малыш не бросил грудь, нужно исключить любые другие способы кормления – смеси, пустышка или бутылочка.

В течение первых трех дней после родов советует не употреблять много жидкости – так вы обезопасите себя от появления уплотнений в груди.
Важным моментом в кормлении является правильный захват груди ребенком. Как определить, правильно ли кушает малыш? Во-первых, при кормлении вы не должны чувствовать боли. Во-вторых, носик крохи должен быть обязательно свободен! А вот в идеале непосредственно сосание выглядит так: малыш язычком прижимает сосок к верхнему небу (причем захват должен быть глубоким – так, чтобы в ротике оказался весь сосок и почти вся ореола) и начинает стимулировать сосок, чтобы выделялось молочко.

При правильном прикладывании вы даже можете увидеть, как язык вашего ребеночка свернут «трубочкой» вокруг соска.

Неправильное прикладывание при грудном вскармливании приводит к появлению трещин и очень болезненным ощущениям у мамы.

Твердая грудь – что делать?
Молоко прибудет на 3-5 день после родов. Вы почувствуете периодическое покалывание в груди. Не пугайтесь – это так называемый прилив молока. Теперь ваша задача - употреблять много теплой жидкости (достаточное количество позволит вам не чувствовать жажды) и внимательно следить, чтобы грудь не становилась каменной. Естественно, что вашему малышу столько молока пока не нужно, так что первые недели две, а то и месяц придется сцеживать лишнее. Как это сделать – можно узнать у мамы, консультанта по вскармливанию либо у врача. Из собственного опыта: я попросила нянечку показать мне (докторам этим заниматься некогда). Она все показала и даже помогла мне расцедиться. Если же грудь стала каменной, в подмышечной впадине прощупываются «шарики» либо повысилась температура тела – следует сказать врачу. Но если такое случилось уже после выписки – сцедите все молоко до последней капли и положите на место уплотнений капустный лист. На утро все пройдет.

Сколько должен есть ребенок
Прошли времена почасовых кормлений. Все педиатры хором рекомендуют кормить малыша по требованию. Природой заложено так, что ребенок сам знает, сколько молока ему нужно и как часто необходимо есть. Так что не волнуйтесь – природа свое возьмет. Для стабильной лактации старайтесь, чтобы с 3 до 8 часов утра у вас было 3-4 кормления. В это время выделяется гормон, отвечающий за выработку молока, и залогом его выработки является сам процесс сосания.
Если при взвешивании в поликлинике вес ребенка не соответствует «стандарту», не отчаивайтесь и не бегите в аптеку за смесями. Это всегда успеется. должен сказать, что недобор веса нормален для первого месяца жизни, и если педиатр и невропатолог не видят никаких отклонений – это не повод для беспокойства. Возможно, вам просто необходимо наладить лактацию. Воспользуйтесь «методом гнездования»: заберитесь топлес в кровать вместе с малышом и предлагайте грудь, как только он потребует. Спите вместе, ешьте вместе – и уже через неделю лактация наладится, а еще через семь дней у крохи появятся щечки.

Правила поведения мамы во время грудного вскармливания
Первое правило – никаких нервов. Груднички всё это чувствуют и начинают нервничать тоже.

Побольше отдыхайте – количество молока напрямую зависит и от вашего физического состояния.

Прогулка на свежем воздухе полезна не только ребенку. После получасового рейда с малышом вы обнаружите солидно налитую грудь.
Приобретите травяной чаек для лактации. Говорят, что помогает он только психологически, зато после чашки такого чая вы просто физически ощущаете прилив молока. Хорошо помогает чай с молоком, отвар крапивы и даже безалкогольное пиво. Наши мамы пили сырое сгущенное молоко для усиления лактации. В наше время этого не стоит делать – ведь вся сгущенка теперь искусственная и никакой пользы не приносит.

Нам месяц!
Спустя месяц после родов вы вдруг не обнаружите каменно-налитой груди. Без паники! Ваша лактация, наконец, стабилизировалась: молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребеночку. Продолжайте пить много жидкости и наслаждаться материнством.

Трещины сосков
Вот это одна из самых страшных проблем при кормлении грудью. Ваши соски пекут как будто обожженные? Кровят? Кормление превратилось в пытку? Это трещины. Необходимо срочно действовать! Для начала попробуйте купить специальные накладки для сосков, чтоб при сосании малыш не продолжал травмировать вашу грудь. Случается, что дети не желают брать грудь с такими накладками. Тогда сцеживайте молочко в бутылочку, а сами лечитесь.
Что помогает? Очень хорош крем Avent для сосков. Но он стоит в пределах 20 долларов. Есть Солкосерил – желе и мазь (около двух долларов каждый). Тоже отлично помогают. Притом их не нужно смывать перед кормлением – полное впитывание кремов гарантировано. Параллельно используйте примочки отвара всё той же коры дуба. Врачи обычно советуют облепиховое масло – не очень удобно (вся одежда становится оранжевого цвета), да и толку мало. Зеленка – больно и тоже малоэффективно.

Молокоотсос – нужен ли?
Перепробовав все эти чудеса техники, скажу вам, бесполезная вещь. При трещинах сцеживание с помощью молокоотсоса также болезненно. При простом сцеживании – малоэффективно, «вручную» быстрее. Дело ваше, пробуйте. Может какой-то подойдет, но я считаю, что это лишняя трата денег.

Вот вроде бы и всё, что хотелось рассказать о грудном вскармливании. Буду рада, если вам поможет эта информация. Кормите на здоровье!