Давайте сначала попробуем перестроить Медитация. Медитация - Что это такое? По словам знаменитого тибетского учителя Согиал Ринпоче -> Медитация-это способ вернуть себе себя. Чтобы понять вкус, истинное его существо. Чтобы преодолеть заядлые стереотипы. В соответствии с другим автором Ч. Трунгпа-Медитация означает ->
Принять вещи такими, какие они есть. Медитация съпътсвала все нам человеческое развитие. Но она получила широкую известность в Европе в 60-х и 70-х годов.