Польза жемчужных ванн

Как много можно нафантазировать, услышав лишь одно название этой процедуры. Безусловно, с самим жемчугом ванна имеет мало общего, но вот пользу от нее можно оценивать очень высоко. Один курс лечения приведет ваш организм в порядок, заставит позабыть о стрессах и восстановит обмен веществ. Как — мы сегодня и расскажем.

Принцип действия

Ранее жемчужную ванну можно было принять исключительно в санаториях по предписанию лечащего врача. Сегодня эту процедуру вам может предоставить любой спа-салон, занимающийся гидротерапией. Мало того, если у вас есть возможность, вы можете купить специальное приспособление, создающее такие ванны, домой. Стоит оно относительно не дешево, но если учитывать, что это на всю жизнь и для всей семьи, то можно и не поскупиться.

Жемчужная ванна – это обычная ванна, наполненная проточной водой, на дно которой помещена деревянная решетка, в которой находятся металлические трубочки, они извлекают бесконечное число мелких пузырьков воздуха. К этой решетке подсоединен компрессор, на котором можно регулировать давление, чтобы изменять степень насыщения воды пузырьками.

При принятии ванны вода должна быть не горячее температуры тела, то есть 36 градусов, допустима температура даже немного ниже. Именно такая температура воды оказывает целебное действие на тело. Положение во время процедуры – исключительно лёжа и полностью расслабившись.

Пузырьки визуально похожи на жемчужинки (отсюда и название), оказывают на организм оздоровительный эффект. В первую очередь они стимулируют кровообращение, способствуют нормализации артериального давления. Процесс гидромассажа насыщает кожу и тело кислородом, способствуя восстановлению сил и нормализации сна.

Можно самостоятельно повысить эффект от одной процедуры, добавив в нее морскую соль, различные ароматические масла. Но помните, начало этого курса лечения очень важно обсудить с врачом, потому что, как и у всего полезного, у ванн есть некоторые противопоказания.

Кстати, весь курс составляет около трех недель, принимать ванны можно каждый день, делая иногда перерывы в 1 день или через день. Один сеанс должен занимать не более 15 минут. После проведения сеанса нужен максимальный покой, исключены любые физические нагрузки.

Противопоказания

Не пренебрегайте консультацией с врачом, прежде чем приступить к началу приема жемчужных ванн. Существует целый ряд заболеваний, которые исключают курс лечения этими ванными. В первую очередь необходимо быть осторожными людям, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями в острой форме, а также гипертоникам с тяжелой формой болезни. Тромбофлебит и любые воспалительные процессы также в группе риска. Нельзя принимать жемчужные ванны людям с сильными грибковыми процессами и открытыми гнойными ранами.

А вот такие распространенные заболевания, как сахарный диабет и варикозное расширение вен вряд ли будут являться противопоказанием, но лучше всего приступить к курсу лечения после консультации доктора. Беременность тоже не исключает прием жемчужных ванн, но приступить к ним необходимо после посещения женской консультации. Врач будет принимать решение, исходя из общего самочувствия будущей мамы.

Также приступив к курсу лечения, следите за тем, как вы себя чувствуете. Если вы ощущаете ярко выраженный дискомфорт, необходимо об этом сказать своему врачу. Иногда тому причиной может послужить слишком горячая вода, а иногда плохое самочувствие – повод отказаться от приема ванн совсем.

Показания к лечению

А теперь о приятном: во всех остальных случаях принимать ванну можно. Даже если у вас нет никакого выраженного заболевания, жемчужная ванна будет полезна для снятия стресса, восстановления здорового сна. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, также будут благодарны действию этой процедуры: она снимает усталость, устраняет любые боли в спине, приводит мышцы в тонус.

Жемчужная ванна обладает релаксирующим и восстанавливающим действием, она вызывает приятные эмоции. Так один курс лечения способен надолго восстановить силы, вернуть радость и вкус к жизни, успокоить нервы. В год таких курсов должно быть не более трех.

Заболевания, которым показаны жемчужные ванны:

• детский церебральный паралич;
• посттравматический астенический синдром;
• артериальная гипертензия (1 и 2 степени);
• гипоталамический синдром;
• нейроциркулярная дистония;
• истерия;
• психозы;
• неврастения.

Хвойно-жемчужные ванны

Это самая популярная разновидность жемчужных ванн. Они очень полезны, так как к пользе гидротерапии добавляется польза эфирных масел хвои. Как известно, хвоя удаляет мокроту, останавливает аллергические реакции, а также обладает антибактериальным действием.

Сочетаясь с кислородом, хвоя будет обогащать тело витаминами, которые в ней содержатся в большом количестве – Е и С. Проникая в кожу, создается уникальный антиоксидант, который скажется как на состоянии самой кожи (она заметно подтянется, освежится), так и на общем состоянии организма.

В разы улучшится обмен веществ, а витамины группы В, которыми также очень богата хвоя, способны улучшить состав крови, обеспечить отток лимфы, улучшить состояние сосудов, восстановить состояние дыхательных путей.

Хвойно-жемчужные ванны важно принимать людям не только для поднятия общего тонуса, омоложения и очищения организма. Они также показаны при таких заболеваниях, как:

• атеросклероз на начальных стадиях;
• заболевания нервной системы;
• иммунодефицит;
• спинная грыжа;
• первая стадия гипертонии;
• заболевания дыхательных путей.

Правила приема ванн

Эти правила подходят как для жемчужной, так и для хвойно-жемчужной ванны. Придерживаться их нужно и дома, и в салоне или в санатории, в котором вы проводите процедуры, это поможет повысить эффект от курса лечения.

• никогда не повышайте температуру выше 36 градусов. Таким образом, вы снизите терапевтический эффект от приема ванны, а также возможно ухудшение самочувствия;
• не увеличивайте время приема ванны дольше, чем на 15 минут;
• ванна должна приниматься при чисто вымытом теле;
• всегда принимайте ванну в положении лежа, постарайтесь максимально расслабиться и всем телом ощутить действие, которое оказывает процедура;
• лучше всего назначать прием ванны на вечер, чтобы после нее можно было спокойно расслабиться и лечь спать;
• никаких физических нагрузок в день приема ванны, они не то, чтобы не рекомендованы – они попросту запрещены;
• для повышения эффекта в ванну можно добавить морскую соль;
• чтобы кожа не пересушивалась, после приема каждой ванны нужно смазать тело молочком или лосьоном;
• если курс лечения у вас проходит впервые, делать это нужно обязательно под наблюдением специалиста.

Побочные эффекты

Помните, что все хорошо в меру, а в случае с нашими ванными можно даже перестараться и немного себе навредить. Потому не увеличивайте курс лечения дольше, чем на три недели, иначе можно получить обратный эффект.

Также специалисты относят к побочным эффектам возможное нарушение сна и появление чувства тревоги в самом начале курса лечения. Это, в принципе, нормальный эффект, но о нем непременно необходимо проинформировать своего врача, чтобы скорректировать дальнейшее лечение.