Про Мойдодыра, мотивацию и стройность.

Снова читала младшей дочери «Мойдодыра». Стишок этот знаком всем еще с поры детства золотого. Потом все читают его своим детям. У меня это уже по третьему кругу.

Но сегодня я обнаружила в «Мойдодыре» нечто, чего не замечала раньше. Оказывается кроме верхнего слоя про то «что нужно умываться по утрам и вечерам», там еще и еще один — про мотивацию.

А мотивация – самое важное в любом деле, будь то «умывание трубочиста», путь к стройности или что-нибудь еще. В «Мойдодыре» я обнаружила «мотивацию к», «мотивацию от» и принуждение.

«Мотивация к» — это когда человек делает что-то, что бы получить нечто хорошее. В «Мойдодыре» мальчику нужно было умыться, чтобы получить одежду, еду, книжки и прочее. Но он не стал этого делать.

То же самое происходит и в реальной жизни, «мотивация к» срабатывает далеко не всегда. Именно, поэтому большинство благих намерений таковыми и остаются.

Далее по тексту «Мойдодыра» следовало принуждение: сорванца пытались вымыть насильно. Как вы помните, из этого тоже ничего хорошего не вышло.

То же самое и с желанием похудеть: если кто-то или вы сами пытаетесь заставить себя похудеть, попытка почти всегда обречена на провал. Почему? Все очень просто: мы не любим, делать что-то из-под палки.

В конце истории, как все помнят, грязнуля отмылся сам, причем очень быстро и эффективно. Сработала «мотивация от» — когда человек делает нечто, чтобы избежать чего-то плохого. В «Мойдодыре» мальчик очень не хотел быть растоптанным и проглоченным крокодилом.

В реальной жизни, как правило, мы стремимся избежать боли, страдания, потери. Причем речь далеко не всегда идет о боли физической. Гораздо чаще мы пытаемся избежать моральных страданий. И, тем не менее, «мотивация от» работает гораздо сильнее «мотивации к».

Правда и у «мотивации от» есть один очень серьезный недостаток: она работает недолго. И в самом деле, нельзя же годами бояться остаться одной и при этом ничего не делать для того, чтобы это предотвратить. В конце-концов, человек просто смиряется с ситуацией.

У мотивации к» этого недостатка нет: она может работать очень долго. Настоящая женщина хочет быть привлекательной в любом возрасте.

Для того, чтобы получить «заряд бодрости и веселья» на длительный срок, нужно сочетать оба вида мотивации. Как говаривал Джеймс Бонд: «Смешать, но не взбалтывать!»

А в следующий раз мы с вами поговорим о великой движущей силе «волшебного пинка».

Выбор есть всегда!