Рыба поддерживает активных людей

Регулярное употребление рыбы поддерживает активность у людей, особенно среди пожилых людей, показало новое исследование.

Исследователи из Национального института здоровья и питания Японии попросили из 1000 человек, чтобы заполнить анкету, предназначенный для определения их психического и физического здоровья.
Некоторые вопросы были с целью установить, как переносит респондентов использование на городском транспорте, оплата счетов и как часто посещают своих друзей или дать совет кому-то. Конечно, участникам были заданы вопросы и с чем чаще всего едят.
Согласно результатам исследования, у тех, которые потребляли столько животного белка, было зарегистрировано гораздо меньше шансов сбросить лишний вес и физически, и психически семь Красота и здоровье