Спорт - Страница 3

Балерин можно описать множеством эпитетов: красивые, стройные, гибкие, воздушные, невесомые. Чтоб добиться подобных результатов, девушки начинают свою карьеру с самых ранних лет. Изнурительные ежедневные тренировки, здоровый образ жизни и особенное питание приносят свои плоды – миллионы восторженных взглядов и восхитительное тело.

Йога – это целый интересный мир, в котором тесно переплетаются такие составляющие как крепкое, здоровое тело, крепкий дух и многое другое. В наше время заниматься йогой стало популярным. Одна из ступеней йоги под названием хатха, включает в себя много комплексов.

В наше время в моду прочно входят здоровый образ жизни и красивое подтянутое тело. Специалисты, представляющие различные спортивные направления, не устают придумывать что-то новое. Так, в конце XX века был изобретен йогалатес – неординарная практика в фитнесе, объединившая в себе две схожих философии: йогу и пилатес.

Боксерские бинты являются неотъемлемыми атрибутами любого спортивного единоборства. Они защищают «кулаки» бойцов от различных травм и повреждений. Но мало кто знает, что есть немало способов намотки этого спортивного инвентаря. Сегодня расскажет о нескольких из них.

Гонки на собачьих упряжках – один из самых интересных, оригинальных и современных видов спорта. Возник он еще в начале 20 века, исходя из сугубо практического применения ездовых собак на крайнем севере.

Если вы хотите приобрести кардиотренажер, но не знаете, какой взять, то мы предлагаем остановиться на орбитреке. Он основан на лучших функциях беговой дорожки и степпера и способен дать нагрузку всем группам мышц тела, эффективно сжигая калории и не нагружая суставы. Поистине, это находка в сфере спорта и фитнеса, тем более в магазинах продаются вполне доступные по цене домашние модели.

Если вы встретили на улице человека, который среди лета идет с лыжными палками и в кроссовках, не спешите вызывать ему скорую помощь, а лучше расспросите его об этом новом и уже модном виде фитнеса. Как говорят энтузиасты, ходьба с палками – это не пустая трата времени, если ею заниматься серьезно, то можно отлично поправить свое здоровье.

Хаду – очень молодой вид оздоровительной, общеукрепляющей, омолаживающей гимнастики. Ее разработал уроженец Тбилиси Звиад Арабули совсем недавно, возраст этой методики не превышает 20 лет.

Сегодня Хаду набирает все больше популярности, ведь эффект от нее колоссален, а затраченных сил – минимум. МиpСовeтов также не смог пройти мимо такой уникальной методики и предлагает подробно ознакомиться со всеми ее преимуществами.

Рано или поздно каждый человек сталкивается с мыслью: «А не купить бы мне велосипед?». И как только он задумывается об этом, возникает масса сопутствующих вопросов касательно выбора модели, назначения, стоимости и т. д. Совершенно ясно, что вид велосипеда должен соответствовать нуждам, и совершенно бессмысленно покупать дорогой горный байк, на котором вы будете ездить не дальше хлебного магазина…

Бодифлекс – это современная уникальная методика, которая направлена на снижение веса и уменьшение объемов тела. В основе бодифлекса лежит серия упражнений, выполняемых при определенном дыхании. Именно правильно выстроенное дыхание способствует быстрому избавлению от лишних сантиметров и килограммов.