Войти Регистрация
Вход в аккаунт
Авторизация через сервисы
Вход в аккаунт используя Email и пароль
/ Все статьи / Красота и здоровье / Пять продуктов для сильного иммунитета

Пять продуктов для сильного иммунитета

Пять продуктов для сильного иммунитета

Загрязнение воздуха, нездравословната пищи и слишком многих стресс оставляют след в здоровье. Специалисты рекомендуют следующие продукты для укрепления иммунитета.

В шпинате скрывается настоящая витаминно сокровище. Он содержит витамин А, В2, В6, С, К и D. Кроме того, он богат антиоксидантами, фитонутриентов, белка, омега-3 жирных кислот и кальция.

Для сильного иммунитета не обязательно принимать грецких орехов каждый день. Для видимого эффекта достаточно всего несколько дней. Грецкие орехи содержат много витаминов, омега-3 жирных кислот и других питательных веществ, которые полезны для сердца и мозга, замедляют развитие болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.

Фасоль содержит лептин, который помогает уменьшить аппетит. Он богат на витамин В, калий, кальций и фолиевая кислота, которые полезны для мозга и кожи. Они помогают уменьшить кровяное давление и предохраняют от инсульта.

Лосось является источником белка, витамина D, В-комплекс и омега-3 жирных кислот. Защищает от появления рака, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия и ряд других заболеваний. Рекомендуется потреблять по крайней мере один раз в неделю.Помимо того, что вкусные, черника изобилует фитохимические, которые используются для борьбы с различными заболеваниями. Они богаты на флавоноиды и растворимой клетчатки, которые используются против рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, язвы желудка, высокое кровяное давление. Черника помогает и для снижения "плохого" холестерина.

Комментарии к публикации
Комментариев к публикации нет...
Добавить комментарий
Статистика каталога статей
Всего статей: 4123
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 4
Последние публикации в каталоге статей
Подписка на рассылку
Новости сайта
  • 18.05.2021
    Для участия в Акции необходимо выполнить ряд простых действий.
  • 01.02.2021
    Самая быстро растущая доска действительно бесплатных объявлений на Русском языке. Успейте зарегистрировать личный кабинет и получить преимущества в продвижении своих объявлений.
  • 24.11.2020
              Доска объявлений SBPO.RU достигла крупной суммы объявлений и уверенный рост продолжается! На данный момент на нашей доске объявлений более 100 000 актуальных объявлений разнообразных тематик во всех странах и городах нашего необъятного мира. Невероятно быстрая индексация объявлений в поиске яндекс и гугл делает его наиболее приоритетным для размещения объявлений, причем подача и подъем объявлений совершенно бесплатно, необходимо соблюдать правила сайта, которые так же помогают продвигать Ваши объявления .  Размещайте объявления сейчас и будете уверены Вы найдете своего покупателя на товар или услугу!
  • 16.11.2020
              Доска объявлений SBPO.RU продолжает свой уверенейший рост! На данный момент на нашей доске объявлений более 99 001 актуальных объявлений разнообразных тематик во всех странах и городах нашего необняиного мира. Невероятно быстрая индексация объявлений в поиске яндекс и гугл делает его наиболее приоритетным для размещения объявлений, причем подача и подъем объявлений совершенно бесплатно, необходимо соблюдать правила сайта, которые так же помогают продвигать Ваши объявления .  Размещайте объявления сейчас и будте уверены Вы найдете своего покупателя на товар или услугу!
  • 02.11.2020
    Курс евро впервые почти за 6 лет превысил 94 рубля. За выходные курс евро вырос почти на 1,5 %, достигнув отметку ₱94, говорят данные Московской биржи. Самое максимальное значение в ходе торговой сессии составило ₱94,02. В предыдущий раз дороже 94 рублей, евро стоил в декабре 2014. А курс доллара вырос на 1,56% - ₱80,77
Статистика каталога
Всего компаний: 562
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Статистика объявлений
Всего объявлений: 107551
Добавлено сегодня: 1
Добавлено вчера: 120