Как избавиться от мешков под глазами

Как бы хорошо вы не высыпались, не использовали качественную косметику, но если у вас есть мешки под глазами, то лицо все равно будет выглядеть усталым. Причины могут быть самыми разные и, соответственно, бороться с ними можно хирургическим путем или народными методами.

Причины появления мешков под глазами утром

Под кожей вокруг глаз практически нет жировых отложений, поэтому она очень нежная и чутко реагирует на все внешние раздражители. И если в организме наступает какой-то сбой, то, в первую очередь, это отражается на глазах.

Чаще всего, отеки и мешки появляются под глазами по утрам. Причины могут быть разнообразными:

1. Если отечность не постоянная, а только время от времени, то, скорее всего, причина кроется в излишней жидкости в организме. Вода в клетках может задерживаться из-за соленой пищи, если ее съели на ужин. Поэтому старайтесь таких блюд избегать. Также не следует пить на ночь кофе и много воды. Достаточно сделать пару глотков, чтобы утолить жажду.
2. Употребление алкогольных напитков во второй половине дня. Алкоголь, как и соль, задерживает жидкость в организме.
3. Как это ни странно звучит, но и недостаток жидкости, которая поступает в организм, тоже приводит к отечности. Чтобы этого избежать, достаточно пить 2 литра воды в день, большую часть из которой нужно выпивать в первой половине дня. Если пить меньше этого, то организм начнет воду запасать и откладывать в виде отеков. Кстати, и чересчур интенсивные тренировки, если после них не восполнить водный баланс, могут спровоцировать появление отеков.
4. Хроническая усталость и недосыпание – это еще одни важные причины появления отеков. Человеку для того чтобы выглядеть отдохнувшим, нужно около восьми часов сна. И важно ложиться спать до 10 вечера. Только часы сна с 22.00 до 6.00 помогут организму восстановиться. И не нужно плакать перед сном, ибо вы можете проснуться с большими мешками под глазами.
5. Обращайте внимание на положение головы во время сна. Нужно подбирать подушку такую, на которой голова будет немного выше тела.
6. Неправильное питание и диеты, сказываются на вашей внешности точно так же, как и поздний ужин. Поэтому все должно быть в меру.
7. Обязательно снимайте косметику с лица перед сном, дайте коже дышать. И не нужно наносить питательный крем непосредственно перед тем, как пойти лечь спать. Особенно, если ваш крем создает пленку на коже, то утром вы можете проснуться с отеками.
8. Отеки могут появиться и если вы перенапрягаете глазные мышцы. Такое случается, если долго сидеть за компьютером, рисовать, смотреть телевизор. Глазам обязательно нужен отдых.

Во всех этих случаях убрать мешки под глазами можно, устранив саму причину возникновения.

Медицинские причины

Одним из факторов, влияющих на появление отеков под глазами являются возрастные изменения в организме. Так, с годами мышцы вокруг глаз атрофируются, кожа теряет упругость и подвисает. В этом случае вам поможет массаж этой зоны. Кроме этого, с возрастом, под кожей глаз может скапливаться жир. В этом случае поможет контроль за массой тела и массаж. А если такие мешки не исчезают в течение дня, то помочь может только операция.

А вот отеки, которые возникают из-за болезни, сложнее вылечить. Потому что нужно знать, какое именно заболевание спровоцировало мешки под глазами. А их немало:

1. Болезни почек, печени и ЖКТ.
2. Проблемы эндокринной системы, нестабильный уровень гормонов.
3. Синусит и гайморит.
4. Нездоровые сердечно-сосудистая, мочеполовая и нервная системы.
5. Аллергия, которая может быть спровоцирована разными факторами. В этом случае нужно устранить то, на что аллергия и принимать антигистаминные препараты.

Если отеки возникли резко и сопровождаются каким-то симптомом, например, головной болью, МирСоветoв рекомендует немедленно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Если человек здоров, то отеки под глазами должны пройти максимум на следующий день.

Отеки у детей так же, как и у взрослых бывают по двум причинам:

1. Из-за заболеваний таких как, проблемы с почками, повышенное внутричерепное давление, болезни сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, аллергические реакции.
2. В этих случаях нужна обязательная консультация специалиста, который направит на анализы и назначит оптимальное лечение.
3. Из-за факторов, не связанных с болезнями. Так, отеки могут вызвать долгий плач, питье перед сном, соленая пища и сон, при котором голова находится ниже туловища. Если устранить все эти причины, то отеки пройдут сами собой.

Как избавиться от мешков под глазами

Если отеки спровоцированы неправильным образом жизни, то достаточно будет всего лишь пересмотреть свой рацион, сесть на диету, перестать злоупотреблять алкоголем, высыпаться, и вы забудете, что такое отечность под глазами. Но что же делать, если вам нужно срочно с ними справиться за короткое время. Можно обратиться к косметологу, там вам предложат пройти пилинг для кожи вокруг глаз, лимфодренаж или инфракрасный лазер, а можно воспользоваться народными средствами.

Если у вас появилась отечность, заварите травяной настой из ромашки или календулы, разлейте его в формочки для льда и заморозьте. Каждое утро протирайте таким льдом лицо, отеки исчезнут, а кожа будет выглядеть подтянутой. Не забывайте использовать специальный крем для ухода за кожей глаз, но все же питательнее и полезнее делать самому маски в домашних условиях. МирСовeтов рекомендует делать такие маски регулярно, если ваша кожа склонна к появлению отеков.

Чтобы приготовить травяной компресс, необходимо взять на выбор ромашку, липу, мяту, розмарин, арнику, череду. Столовую ложку любой из этих трав залить стаканом кипятка, подождать пока остынет и делать теплые компрессы на глаза, постоянно меняя на свежие. Этот компресс быстро убирает темные мешки под глазами. Из ромашки можно приготовить и примочки. Для этого нужно взять столовую ложку сухих цветов, смешать с таким же количеством сухой заварки чая, залить стаканом кипятка и дать остыть. Еще теплую примочку можно прикладывать к глазам. Хорошо помогает и березовая примочка, делается она из пяти штук свежих листьев березы, которые залили стаканом воды и ночь настаивали.

Маска из картофеля творит чудеса с кожей лица. Она обладает омолаживающим эффектом. Приготовьте картофельное пюре и теплым положите в марлю и приложите к глазам. Если у вас нет времени варить картофель, то можете сырой клубень разрезать пополам и приложить к глазам. А можно потереть на терке, добавить мелко порубанный укроп или петрушку, положить в марлю и приложить к проблемной зоне. Вместо картофеля можно взять огурец, также потереть его на терке, готовую кашицу выложить на кожу глаз, смочить ватный диск в молоке и положить сверху огурца. Эта маска не оставить шанса мешкам под глазами.

Хорошо помогает в борьбе с отечностью и сметанная маска. Чтобы ее приготовить, нужно просто смешать 2 чайных ложки сметаны, желательно домашней, с чайной ложкой измельченной зелени. И нанести на лицо на 20 минут, тщательно обрабатывая зону вокруг глаз. А через 20 минут маску нужно смыть теплой водой.

И не забывайте пить как можно больше воды, так как жидкость в организме не должна задерживаться, а должна постоянно циркулировать. Все эти методы в комплексе уберут отеки и сделают вашу кожу здоровой.